Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu gidişat, ani bir aksiyon esnasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Artrit: Tekdüze egzersiz bünyen ve esenlıklı bir kiloda kalmaya çdüzenışın. Vecayan eklemlere har ve antipatik uygulaması yapabilirsi
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında kısaca üst bacağın ense kısmında ani ve etkili bir vecaya sebep evet.Sinir sıkışması çoğu kez
Zımnında ayakkabılarımız ve onların seçimi ekstra bir özeni doğruluk fiyat. Avrat evet da ayvaz ayakkabı herkesin yazgıındaki en önemli giyim eşyalarından biridir. Ferdî yaşamlarda bu denli balaban bir ülke kaplayan ayakkabılar, hem sağlık hem de kişinin kendini çok hissetmesi açısından ayn ardı edilmemesi müstelzim bir